Sihat dan kuat!

Sekarang memang musim demam ke? Sana-sini orang demam. Nesa pun baru baik ni. Teruk jugak..selsema, batuk..tapi mujurlah x lama. Mak cakap musim demam. Asal ramai orang yang demam, mak terus isytiharkan, inilah musimnye..hoho

Untuk batuk, nesa ada amalkan satu tips..limau kasturi dgn air suam. Dengarnye kalau letak kicap sikit lagi mujarab! tapi macam x selera pulak nak minum kicap..~ @_@".. Baru beberapa kali je nesa amalkan..Alhamdulillah..batuk dah kurang ;D

Kalau selsema, minumlah air suam banyak2..itu je nesa tau. Kalau susah nak hilang, makan ubatlah..tapi nesa x minat ubat..kelat tekak!eykk! X(

Jadi, sebelum dijangkiti kite haruslah mengelakkannye..ahaha..macam doktor plk. Bersenam dan banyak makan sayur/buah2..Nesa pun dah slalu senam erobik..ari 2 beli cd Berty Tilarso..ok jgk die ajar erobik, senang nak ikut..kalau xde cd, chicken dance pn boleh..ehehe :D

Sihat dan kuat mcm kami..yeah! XD